Šaltinis: Ivan Pantic / Getty
Kai esi patėvis, neretai savo patėvių šeimoje prisiimi pasyvesnį vaidmenį. Juk tai ne tavo biologiniai vaikai ir juos jau prižiūri du tėvai. Deja, šis pasyvumas dažnai turi neigiamų pasekmių ir neilgai trukus susimąstai, kaip taip mažai galėjote kontroliuoti, kas vyksta jūsų gyvenime ir jūsų namuose. Tvirtinti save mišrioje šeimoje kartais gali jaustis nenatūralu, tačiau tai visiškai būtina, jei kada nors ketinate iš tikrųjų atrasti savo šeimos gamtą. Štai dešimt būdų, kaip tapti ryžtingesniu patėviu.
Susipažinkite su žodžiu „ne“
Daugelis pamočių stengsis įtikti žmonėms, kad jie būtų priimti. Logika yra tokia: „Jei aš esu pakankamai malonus, mano patėvių šeima neturės kito pasirinkimo, kaip mane mylėti ir priimti“. Deja, malonumas negarantuoja priėmimo ir šis mentalitetas dažnai priverčia pamotes tapti durų kilimėliais, kuriais nuolatos pasinaudojama. Geras dalykas, kurį norite padaryti savo povaikiams, bet ne savo psichinės sveikatos, laimės ir bendros gerovės sąskaita. Sakant „ne“ nepagrįstiems prašymams, nedarote jūsų blogu žmogumi ir tikrai nedarote jūsų pikta pamote.
Šaltinis: recep-bg / Getty
Nustokite daryti viską
Kol vėl susipažįstate su žodžiu „ne“, taip pat turėtumėte parodyti savo norą padaryti viską ir viską kontroliuoti. Tai nerealu ir dažnai liks perdegęs ir neįvertintas. Darykite tai, ką galite, bet taip pat gerai atsitraukti ir leisti kitiems pasiimti šiek tiek laisvo. Jūs nesate robotas, esate žmogus su apribojimais, kaip ir visi kiti.
Šaltinis: Deanas Mitchellas / Getty
Nustatyti ribas
Ribos yra svarbios bet kuriuose santykiuose, o patėvių šeimos nesiskiria. Ribos yra gairės, mokančios žmones, kaip su tavimi elgtis. Nors gali jaustis lengviau sugyventi, svarbu aiškiai kalbėtis su sutuoktiniu ir povaikiais apie jūsų namų ūkio ir santykių ribas.
Šaltinis: Westend61 / Getty
Atminkite, kad tai ir jūsų gyvenimas
Kai pradedate patėvio vaidmenį, gali būti gana lengva pasijusti taip, lyg praradote savo gyvenimo kontrolę. Turite ne tik atsižvelgti į vaikus ir jų poreikius bei norus, bet dažnai tai reiškia, kad turite atsižvelgti ir į buvusio sutuoktinio poreikius bei norus. Nors kai kurie ekspertai lieps laikytis mentaliteto, kad vaikai turi būti pirmoje vietoje, taip pat svarbu priminti sau, kad tai yra ir jūsų gyvenimas, o jūsų poreikiai taip pat svarbūs.
Šaltinis: Özlem Sen / EyeEm / Getty
Nuslopinkite balsus, kurie sako: „Tu užsiregistravai“
Žmonės mėgsta žaisti proto žaidimus ir erzinti patėvius, kad jie būtų paklusnūs, sakydami jiems „užsiregistravote“, kad nesiklausytų ar nesielgtų dėl jų rūpesčių. Taip dažnai mes įsisaviname šią frazę ir naudojame ją išsižadėti savęs, kai būna sunku. Neapsigaukite. Patėvių auklėjimas yra velniškai sunkus ir tik nedaugelis žmonių iš tikrųjų suvokia, kaip tai sunku, kol neįstengia.
Šaltinis: Ivan Pantic / Getty
Supraskite, kad negalite įtikti visiems
Prisimeni, apie žmonių malonumą kalbėjome pirmoje skaidrėje? Štai dar viena priežastis nustoti bandyti tai daryti: jums niekada nepasiseks. Neįmanoma užtikrinti, kad visi visada būtų laimingi. Beveik visada kažkas bus nusiminęs, ypač tokiais atvejais, nepaisant to, kaip sunkiai bandote pasilenkti. Geriausia išmokti su tuo susitaikyti. Vienintelis žmogaus laimė, už kurį esate visiškai atsakingas, yra jūsų paties laimė. Darykite tai, ką galite, dėl kitų ir stenkitės judėti, bet neleiskite savęs iš proto.
Šaltinis: SDI Productions / Getty
Kalbėkite, kai kas nors jus trikdo
Patėviai žinomi dėl to, kad, siekdami išlaikyti ramybę, laiko daiktus ant smakro ir kandžioja liežuvį ilgiau nei turėtų. Deja, tai sukelia tik žalingą pasipiktinimą, kuris sukelia nuolatinę žalą santuokai, patėvių santykiams arba abiem. Jūs neprivalote toleruoti, kad jūsų negerbtų ar atleistų vien dėl to, kad nusprendėte ištekėti už žmogaus, turinčio vaikų.
Šaltinis: SDI Productions / Getty
Koreguoti netinkamą elgesį
Daugelis patėvių pasirenka drausmę palikti biologiniams vaiko tėvams. Tačiau disciplina ir korekcija yra du labai skirtingi dalykai. Neleiskite niekam jūsų įtikinėti, kad ne jūsų vieta pataisyti savo patėvį, jei jūsų akivaizdoje vyksta kažkas netinkamo. Prisijungę prie nuostatos, kad negalite nieko pasakyti savo vaikams apie jų elgesį, savo namuose jausitės nusivylę ir bejėgiai. Tai nereiškia, kad turite rėkti, rėkti ar net įgyti neigiamą atspalvį; tačiau turėtumėte jaustis patogiai, kai raginsite netinkamą elgesį ir lieptumėte jiems sustoti.
Šaltinis: Ivan Pantic / Getty
Naudokite kasdienius teiginius
Vaikų auginimas yra sunkus darbas, nesvarbu, ar jie biologiškai tavo, ar ne. Laikykite save pagrįstą medituodami ir naudodami kasdienius teiginius, kad pradėtumėte savo dieną. Kai kurie patvirtinimai, kuriuos rekomenduoja FreeAffirmationns.org apima:
'Aš esu atkaklus'
'Aš kalbu savo nuomonę'
„Aš sakau kitiems, kaip jaučiuosi“
'Aš stoviu už save'
„Aš pasitikiu savimi kalbėdamas su kitais“
„Esu tvirtas su kitais, kai reikia“
„Aš nustatau ribas ir sakau kitiems, ko noriu“
„Aš atvirai kalbu savo nuomonę“
„Aš užtikrintai kontroliuoju situaciją, kai to reikia“
„Aš išreiškiu save nuoširdžiai“
Šaltinis: PeopleImages / Getty
Nustokite klysti į kaltės jausmus
Skyrybos yra bjaurios ir jos gali būti ypač sunkios vaikams. Jie to neprašė. Nė vienas vaikas nenori matyti, kaip tėvai išsiskiria, o vaikams gali būti sunku pamatyti savo tėvus su nauju žmogumi. Visa tai tiesa, bet taip pat tiesa yra tai, kad jūs neturėjote nieko bendra su tais dalykais, todėl nedvejodami paleiskite kaltę. Jei ir toliau nešite savo svorį, būsite tik išprotėję ir įtikinsite, kad privalote toleruoti netinkamą elgesį.
ANKSTESIS ĮRAŠAS KITAS PUSLAPIS 1 iš 10 1 du 3 4 5 6 7 8 9 10
